Häufig gestellte Fragen / FAQ
Rückbildung
1. Wann kann ich mit dem Rückbildungskurs beginnen?
In der Regel zwischen 6 und 12 Wochen nach der Geburt. Bei weiteren Fragen richte Dich bitte an deinen Arzt oder Hebamme oder schreib mir eine kurze Nachricht.
2. Bezuschusst die Krankenkasse den Kurs?
Ja, alle Krankenkassen bieten finanzielle Unterstützung an. Du findest den Kurs unter der Rubrik Prävention: Beckenboden
3. Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs umfasst 8 Einheiten von jeweils 60 Minuten.
4. Wer kann am Kurs teilnehmen?
Der Kurs ist für Mamas nach der Geburt geeignet.
5. Was muss ich zum Kurs mitbringen?
Bequeme Kleidung, evtl eine Decke für dein Baby. Matten und Kissen sind vorhanden.
6. Gibt es eine Teilnahmebescheinigung?
Ja, nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese kannst du bei deiner Krankenkasse einreichen.
Allgemein
7. Wie melde ich mich für einen Kurs an?
Du kannst dich für die auf meiner Website ausgeschriebenen Kurse über das Kontaktformular hier auf meiner Website oder per E-Mail anmelden.
8. Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Versäumte Termine in Gruppenkursen können nicht nachgeholt werden. Bitte kontaktiere mich für Fragen dazu.
Für Personal Trainings gilt eine Absagefrist von 48 Stunden.
9. Sind deine Kurse auch online verfügbar?
Aktuell biete ich nur Kurse in Präsenz an, arbeite aber schon fleißig an zusätzlichen digitalen Angeboten.